Disecta Membra
Jak wiadomo nawyki żywieniowe są pozytywne, oraz negatywne. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że niektóre choroby lub dolegliwości związane są właśnie z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi. Nadmierność lub niedosyt danych produktów spożywczych źle oddziałują na nasz organizm. Podam przykład, jeżeli często boli Cię głowa pomoże Ci się z nim uporać cytryna, czereśnie, aromatyczny koper, ale także smaczne nasiona dyni i słonecznika, orzechy włoskie, chrzan, imbir, zielone oliwki, zwykła pietruszka i liście kapusty. Jeżeli nie chcesz, aby ta dolegliwość Ci dokuczała nie pij dużych ilości kawy, ogranicz pokarmy ciężkostrawne i szczególnie uważaj na spożycie czekolady, alkoholu, a zwłaszcza szampana i czerwonego wina, niedojrzałych serów, mięsa konserwowanego saletrą, słodzików, lodów, zimnych napojów gazowanych, ale też kwaszonej kapusty, jajek i tłustego mleka.
Przemyślcie to co jecie i tak szczerze napiszcie których produktów w Waszym codziennym toku odżywiania się jest nadmiar lub niedosyt.
Z lekarskiego punktu widzenia za dużo jem słodyczy dla mnie osobiście odczuwam niedosyt
Jak wiadomo nawyki żywieniowe są pozytywne, oraz negatywne. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że niektóre choroby lub dolegliwości związane są właśnie z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi. Nadmierność lub niedosyt danych produktów spożywczych źle oddziałują na nasz organizm. Podam przykład, jeżeli często boli Cię głowa pomoże Ci się z nim uporać cytryna, czereśnie, aromatyczny koper, ale także smaczne nasiona dyni i słonecznika, orzechy włoskie, chrzan, imbir, zielone oliwki, zwykła pietruszka i liście kapusty. Jeżeli nie chcesz, aby ta dolegliwość Ci dokuczała nie pij dużych ilości kawy, ogranicz pokarmy ciężkostrawne i szczególnie uważaj na spożycie czekolady, alkoholu, a zwłaszcza szampana i czerwonego wina, niedojrzałych serów, mięsa konserwowanego saletrą, słodzików, lodów, zimnych napojów gazowanych, ale też kwaszonej kapusty, jajek i tłustego mleka.
Przemyślcie to co jecie i tak szczerze napiszcie których produktów w Waszym codziennym toku odżywiania się jest nadmiar lub niedosyt.
o.O super...ale co wobec tego jeść,żeby tych dolegliwości uniknąć?może jednak powinnaś/powinieneś taką listę tu umieścić,bo niewiele wg tej recepty zostało...woda i marchewka,czy może coś jeszcze? ;)
ja niestety spozywam duzo soli a tak pozatym zdrowo sie odzywiam